Тренінг розвитку емоційного інтелекту «Усе це мої почуття»

Доведено, що причиною більшості конфліктів та непорозумінь є неусвідомлення власних емоцій та почуттів, а також емоцій та почуттів інших людей. Звичайно, якщо нам важко розібратись у своїх переживаннях, годі й сподіватись, що вдасться пізнати глибини душі іншої людини. Проте для ефективної взаємодії та щасливого життя дуже корисним є розуміння себе.

Сукупність ментальних здібностей, які дозволяють нам це зробити,
називають емоційним інтелектом. Саме над його розвитком пропонуємо
попрацювати під час тренінгу.

Під час тренінгу Ви:

• дізнаєтесь про поняття емоційного інтелекту та його складові;
• познайомитесь із базовими емоціями, а також їх відтінками;
• зможете краще пізнати себе, свої почуття, потреби та цінності;
• проаналізуєте особистий стиль взаємодії з іншими;
• удосконалите навички усвідомлення переживань інших людей.

Тривалість тренінгу: 3 години

Для участі заповніть, будь ласка, форму.