Соціально-психологічний тренінг є однією із форм групової роботи та спрямований на покращення та розвиток навичок та умінь учасників, а також отримання нових знань певної тематики. Під час тренінгу учасники підвищують рівень своїх комунікативних навичок, мають змогу познайомитись з іншими учасниками та спробувати нові стратегії поведінки у доброзичливому та безпечному середовищі.

1950 року двоє психологів придумали унікальну методику самопізнання для виявлення своїх прихованих сторін. Джозеф Лафт і Гаррі Інгам назвали своє дітище, з'єднавши разом імена Joe та Harry – «вікно ДжоХарі». Ця методика допомагає зрозуміти, яка частина особистості людини знаходиться на світлі, а яка – в тіні.

Вікно є таблицею з двома осями координат – власні знання про себе та знання про мене іншими людьми. Найголовніше завдання людини – якомога глибше пізнати себе, розширюючи відкриту зону (за рахунок зменшення сліпої плями та зони невідомого), а також знайомити інших з різними сторонами своєї особистості. Саме під час тренінгу учасники можуть зробити це.

Основними видами діяльності під час тренінгу є спеціальні вправи та ігри, перегляд відеосюжетів та їх обговорення, дискусії та вивчення кейсів.

Тривалість тренінгів від трьох годин, проте зазвичай учасники зазначають, що час проходить непомітно. Найголовніше після тренінгу – продовжувати працювати над розвитком умінь та навичок. Для цього команда тренерів підтримує зв'язок з учасниками та, за потреби, надає необхідні консультації.

Теми тренінгів особистісного зростання:

• «Як підкорити «Еверест» (тренінг цілепокладання та мотивації);

• «Шість капелюхів креативності»;

• «Усе це мої почуття» (тренінг розвитку емоційного інтелекту);

• «Як не зірвати голос у процесі доведення своєї точки зору або мистецтво управління конфліктами»;

• «Один у полі не воїн» (тренінг розвитку навичок роботи у команді);

• «Як говорити, щоб тебе чули та як слухати, щоб з тобою говорили» (тренінг ефективної комунікації);

• «Магія часу» (тренінг з тайм-менеджменту).

Ще одним способом отримати нові ідеї та розвинути уміння та нивики є участь у майстер-класах. Вони схожі за форматом на тренінги, проте коротші за часом.

Команда Центру програм з лідерства служіння пропонує такі майстер-класи:

• «Лідерами не народжуються» (розвиток лідерських якостей);
• «Англійська на раз-два-три» (початкове оволодіння англійською мовою);
• «Сучасні можливості особистісної та професійної комунікації» (роль соціальних мереж у просуванні своїх послуг, налагоджування професійної комунікації).

Обирайте свій тренінг з лідерства.