Статті
Тренінг розвитку емоційного інтелекту «Усе це мої почуття»
Доведено, що причиною більшості конфліктів та непорозумінь є неусвідомлення власних емоцій та почуттів, а також емоцій та почуттів інших людей. Звичайно, якщо нам важко розібратись у своїх переживаннях, годі й сподіватись, що вдасться пізнати глибини душі іншої людини. Проте для ефективної взаємодії та щасливого життя дуже корисним є розуміння себе.
Сукупність ментальних здібностей, які дозволяють нам це зробити,
називають емоційним інтелектом. Саме над його розвитком пропонуємо
попрацювати під час тренінгу.
Під час тренінгу Ви:
- дізнаєтесь про поняття емоційного інтелекту та його складові;
- познайомитесь із базовими емоціями, а також їх відтінками;
- зможете краще пізнати себе, свої почуття, потреби та цінності;
- проаналізуєте особистий стиль взаємодії з іншими;
- удосконалите навички усвідомлення переживань інших людей.
Тривалість тренінгу: 3 години
Для участі заповніть, будь ласка, форму.